lainformacion.comPaternidad

Practicopedia > Categorías > Paternidad > Adolescentes > Cómo actuar si sufres acoso escolar

Cómo actuar si sufres acoso escolar

No permitas que tus compañeros se metan continuamente contigo

frenaracoso65.jpg
Callarte o intentar pasar desapercibido sólo empeorará la situación. FOTO: © Kipuxa | Dreamstime.com

10/08/2011 por: Practicopedia

El maltrato en el colegio puede manifestarse de diferentes maneras: - Lograr que el compañero maltratado haga cosas que no quiere hacer y que le pueden traer problemas. - Exigirle dinero. - Hacerle el vacío, consiguiendo que los demás tampoco se relacionen con él o ella. - Insultarle, ponerle motes, burlarse, reírse de él. - Sembrar rumores, bulos; chismorrear. - Amenazarle verbalmente o por escrito (notas, mensajes en el móvil,...). - Darle empujones, collejas, pelearse o pegarle. Ante esto, no te quedes impasible, ¡actúa! Páginas web como www.acosoescolar.info o www.protegeles.com pueden orientarte.

  1. 1 Cuéntale el problema a alguien de confianza.

    Cuéntaselo a alguien: a un amigo, a un profesor, a tus padres, o pide ayuda en la web de www.protegeles.com/. Un equipo de profesionales te ofrecerán todo el asesoramiento que necesites.

  2. 2 Pide ayuda cuanto antes.

    Tú solo posiblemente no puedas hacer frente a un acoso reiterado de un grupo de compañeros. No es ninguna vergüenza pedir ayuda.

  3. 3 Fórmate tu propio grupo de amigos.

    Busca protección en otros compañeros: no andes solo/a; busca amigos/as con quien relacionarte.

  4. 4 Quiérete a ti mismo, vales mucho.

    Respétate a ti mismo/a y piensa que nadie tiene derecho a tratarte mal de forma reiterada y con intención de hacerte daño. Sé firme en la convicción de que tú vales tanto como cualquier otra persona.

  5. 5 Mantente fuerte.

    Intenta no mostrar miedo. En cuanto puedas, expresa tus sentimientos a alguien en quien puedas confiar y que pueda ayudarte a buscar soluciones.

  6. 6 Habla con tu profesor para que trate el tema con el resto de compañeros.

    Hazle saber al profesor o tutor lo que te pasa y que te gustaría que se hablara de la convivencia en tu grupo de clase, sin tener que centrarse en tu problema en particular.

  7. 7 Cuida tus reacciones.

    Revisa si hay algunas cosas de las que dices o haces que irritan a tus compañeros o no suelen gustarles e intenta cambiarlas. Practica otras formas de responder en esas situaciones concretas.

También te puede interesar

Cómo se manifiesta el ciberbullying

Cómo hacer que tu hijo haga los deberes

 

Deja tu comentario

Normas de uso

Aviso legal

No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
Reservado el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.

Subido el 10/08/2011 por:

Practicopedia
Practicopedia

Líder del How-To audiovisual en España. También en Facebook.com/practicopedia y Twitter.com/practicopedia

Artículos relacionados

Videos relacionados