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Cómo ejercitar el suelo pélvico después del parto

La musculatura de la zona se fortalece con estiramientos y masajes

A través de la gimnasia abdominal hipopresiva se fortalece el suelo pélvico y el músculo transverso, y con ello se evitan pérdidas de orina.

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Subido el 03/08/2011 por:

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